จุดกำเนิดเครื่องดื่ม สเลอปี้ เครื่องดื่มเย็นๆคลายร้อนยอดฮิต

หากเราเดินเข้าไปในร้านสะดวกซื้อเดินไปจุดบริการเครื่องดื่มซึ่งจะมีเครื่องกดน้ำปั่นเกล็ดน้ำแข็งแสนอร่อยให้เราได้เลือกดื่มกัน นอกจากจะมีในร้านสะดวกซื้อแล้วตามร้านขายเครื่องดื่มก็มีให้เราเลือกซื้อกันหลากหลายรสชาติ แต่ทีนี้เครื่องดื่มชนิดนี้ก็มีจุดกำเนิดของเครื่องดื่มชนิดนี้เช่นกันจนปัจจุบันเจ้าเครื่องดื่มปั่นเกล็ดน้ำแข็งนี้สร้างความอร่อยคลายร้อนของเรามายาวนานแล้ว และแน่นอนว่าเครื่องดื่มนี้ก็มีจุดกำเนิดมายาวนานกว่านั้นอีก

เครื่องดื่มสเลอปี้ ถือกำเนิดครั้งแรกในปี 1950 โดยโอมาร์ เนดลิค เจ้าของร้าน Dairy Queen ซึ่งเป็นร้านขายแฟรนไชส์ไอศครีมอันโด่งดัง โดยเขามีร้านเล็กๆแห่งหนึ่งในเมืองเล็กของ รัฐแคนซัส สหรัฐอเมริกา โดยที่ร้านมีเครื่องกดน้ำอัดลม ซึ่งมักจะเสียบ่อยๆ อีกทั้งร้านของเขาต้นทุนต่ำ ดังนั้นการจะสั่งซื้อเครื่องน้ำอัดลมที่มีราคาแพง ดังนั้นเขาจึงนำน้ำอัดลมมาแช่ในช่องแช่แข็งเพื่อให้เย็นพอที่จะจำหน่ายให้ลูกค้าได้ แต่เครื่องแช่แข็งมีความเย็นไม่พอทำให้น้ำอัดลมกลายเป็นเกล็ดน้ำแข็งและวุ้น ด้วยเครื่องดื่มที่แปลกใหม่ในตอนนั้นทำให้น้ำอัดลมเกล็ดน้ำแข็ง ขายดิบขายดี ของจึงคิดกิจการใหม่โดยใช้ชื่อว่า ICEE และสั่งทำเครื่องปั่นโดยเฉพาะด้วย ซึ่งเขาก็นำไปวางขายตามร้านสะดวกซื้อ ด้วยความอร่อยและสดชื่นทำให้เขาเปิดขายแฟรนไชส์ ในปี 1960 ซึ่งขยายไปอย่างรวดเร็วกว่า 100 สาขาทั่วสหรัฐ

และในปี 1965 บริษัท 7-Eleven ได้เข้ามาซื้อลิขสิทธิ์น้ำปั่นของ ICEE มาจำหน่ายในร้าน 7-Eleven โดยมีเงื่อนไขว่าเขาจะเปลี่ยนชื่อเครื่องดื่มซะใหม่เพื่อให้เป็นเอกลักษณ์ใน 7-Eleven ทำให้เครื่องดื่มสเลอปี้กลายเป็นเครื่องดื่มยอดฮิตประจำเซเว่นจนถึงปัจจุบันนี้

เคยคิดไหม ทำไมได้กลิ่นฝนแล้วรู้สึกดี

ทุกครั้งเวลาที่ฝนตก มันให้บรรยากาศชวนน่านอนด้วยความชุ่มฉ่ำของฝนทำให้มีทำให้เราได้บรรยากาศหลากหลายทั้ง สุข, เศร้า, เหงา ก็ว่ากันไปตามแต่ละคน และเมื่อฝนตกลงมานั้นเรามักจะได้กลิ่นไอฝนที่ตกลงมา แต่ก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่ไม่ชอบกลิ่นไอฝนเท่าไรนัก แต่หลายๆคนก็ชื่นชอบกลิ่นไอฝนเพราะกลิ่นไอฝนสามารถทำให้สดชื่นได้อีกด้วย

นักวิทยาศาสตร์ระบุว่ากลิ่นไอฝนที่ตกลงมานั้นมีหลากหลายกลิ่น นักวิทยาศาสตร์เรียกว่า เพทริคอร์ มีการสันนิฐานถึงสาเหตุกลิ่นนี้ว่า กลิ่นดังกล่าวเกิดจากหลังฝนตกใหม่ทำให้เราได้กลิ่นดังกล่าวหลังฝนหยุด โดยเฉพาะบริเวณพื้นที่ที่มีต้นไม้ หญ้า จึงสันนิฐานได้ว่ากลิ่นนี้มาจากชนิดของพืชที่สร้างเก็บสะสมไว้พอเกิดฝนตกลงมากลื่นจากพืชจะระเหยออกมาและฟุ้งในอากาศ ทำให้คนได้กลิ่นดังกล่าว

อีกสาเหตุหนึ่งก็คือ กลิ่นเพทริคอร์ อาจเป็นสารเคมีบางชนิดที่อยู่ใน แบคทีเรีย ที่ชื่อว่า แอคติโนมายซีตส์ แบคทีเรียชนิดนี้อาศัยอยู่ใต้ดินเมื่อฝนตกลงมาจะทำปฏิกิริยาทำให้เกิดกลิ่นไอฝนขึ้น บางครั้งนักวิทยาศาสตร์เรียกว่า กลิ่นโอโซน ซึ่งทำให้รู้สึกกระชุ่มกระชวยเมื่อหลังฝนตก อาจเกิดจากปฏิกิริยากับโมเลกุนกับเม็ดฝนเมื่อตกลงมา

มีการอ้างอิงจากนิตยสาร Smitsonian ได้มีการวิจัยเกี่ยวกับกลิ่นไอฝนว่า กลิ่นไอฝนในช่วงบ่ายของฤดูร้อนจะมีกลิ่นที่หอมที่สุด ยิ่งใครที่อยู่บริเวณพุ่มไม้ ต้นไม้ มันจะให้กลิ่นที่สดชื่นมาก นอกจากนี้ผลวิจัยยังระบุว่ากลิ่นดังกล่าวนั้นเมื่อได้กลิ่นแล้ว จะรู้สึกกระชุ่มกระชวยกระปรี้กระเปร่าได้ซึ่งกลิ่นดังกล่าวให้ความรู้สึกสดชื่นอย่างบอกไม่ถูกด้วย

คนไทยเย็นอีกรอบ อุตุระบุไทยมีฝนเพิ่มขึ้น 24-29 พ.ค.

ต้องบอกว่าในช่วง 2-3 วันที่ผ่านมานั้นประเทศไทยเจอกับอากาศร้อนอบอ้าวซึ่งหลายๆคนก็บ่นร้อนกันยกใหญ่ ล่าสุดเมื่อคืนวันที่ 24 พ.ค. 60 ที่ผ่านมานั้นเกิดฝนตกลงมาให้คนไทยได้ชุ่มช่ำกัน ทั้งนี้ทางกรมอุตุนิยมวิทยา ได้มีการประกาศว่าประเทศไทยจะมีฝนเพิ่มขึ้นอีกครั้ง โดยร่องมรสุมพาดผ่านภาคเหนือตอนล่าง ภาคกลางตอนบน และภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ประกอบกับมรสุมตะวันตกเฉียงใต้ที่พัดปกคลุมทะเลอันดามันและภาคใต้มีกำลังแรงขึ้น เหตุนี้เองจะทำให้ประเทศไทยมีฝนเพิ่มขึ้นร้อยละ 60-70 % ของพื้นที่ ซึ่งบางพื้นที่จะมีฝนตกหนักบริเวณ ภาคเหนือตอนล่าง, ภาคกลางตอนบน, ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ, ภาคตะวันออก และภาคใต้จะมีฝนตกหนักและคลื่นลมแรง

โดยทางกรมอุตุได้มีการประกาศเรื่องของฝนและลมแรงบางแห่ง โดยเฉพาะภาคใต้ที่ได้มีการเตือนเรื่องของการเดินเรือโดยเฉพาะเรือเล็กควรงดออกจากฝั่งหากมีคลื่นลมแรง และบริเวณพื้นที่เชิงเขาให้ระวังเรื่องของน้ำป่าไหลหลากและน้ำท่วมฉับพลันได้

ทั้งนี้ทาง นายทองเปลว กองจันทร์ รองอธิบดีกรมชลประทาน ได้มีการสั่งดูแลพื้นที่เสี่ยงภัยน้ำท่วมและพร้อมรับมือสถานการณ์น้ำด้วยพร้อมกับเฝ้าดูระดับน้ำในเขื่อนต่างๆด้วย และมีการควบคุมระดับน้ำเพื่อป้องกันน้ำท่วมพื้นที่ด้วย สำหรับปริมาณน้ำในแม่น้ำนั้นมีการเผยว่าจากการที่มีฝนตกหนักในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาทำให้มีปริมาณน้ำไหลลงแม่น้ำในแม่น้ำเจ้าพระยาเพิ่มขึ้น ทั้งนี้ทางกรมอุตุได้มีการเฝ้าคอยระวังเรื่องของน้ำล้นตลิ่งบริเวณพื้นที่ลุ่มต่ำ ซึ่งทางกรมชลประทานเองก็มีการทำหนังสือเตือนไปถึงผู้ว่าราชการจังหวัดที่เสี่ยงต่อการเกิดน้ำท่วม รวมถึงบริเวณที่อยู่อาศัยของประชาชนตามพื้นที่ริมตลิ่งแม่น้ำ ซึ่งต้องเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิดด้วย

ทดสอบปุ่ม Reaction บน messenger มีปุ่ม dislike ด้วย บน facebook

เว็บไซด์หนึ่ง ได้รายงานว่ากำลังทดสอบปุ่ม Reaction บน messenger เป็นฟีเจอร์ใหม่ที่ทำให้ผู้คนที่ใช้ Reaction สามารถแสดงความรู้สึกต่อข้อความต่างๆในห้องแชทได้เหมือนกับNews Feed แต่มีความแตกต่างจากปุ่มนี้ บน News Feed เพราะว่ามีปุ่มdislike เพิ่มมาอีกหนึ่งตัวบนfacebook

ก่อนหน้านี้ มีผู้คนก็ได้เรียกร้องให้มีการใช้ปุ่ม dislike อย่างต่อเนื่องจากคนทั่วโลกที่ใช้ Facebook แต่ทางเฟซบุ๊กก็ไม่เคยเพิ่มมันเข้ามา โดยมีเหตุผลที่ว่าไม่อยากจะให้เหล่าชาวเน็ตแสดงความรู้สึกเชิงลบบน News Feed แต่จุดประสงค์ของเฟสบุ๊คในการเพิ่มปุ่ม Dislike เข้ามาใน Messenger นั้นจริง ๆ แล้วทางเฟซบุ๊กต้องการให้เป็นปุ่มกดสำหรับตอบ No มากกว่า สำหรับใช้ในการโหวตเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยนั้น ผู้ใช้ส่วนใหญ่ก็คงจะตีความเป็น Dislike กันมากกว่า อย่างไรก็ตามยังไม่มีกำหนดว่าเฟซบุ๊กจะปล่อยให้ใช้ฟีเจอร์นี้กันจริง ๆ เมื่อไหร่ สำหรับผู้ใช้ facebookถ้ามีการใช้ dislike ถ้ามีจริงๆก็คงจะทำให้ผู้ส่วนหนึ่งที่ไม่ชอบ News Feed ใหม่ไม่ว่าจะเป็นข่าวสารหรืออะไรที่ไร้สาระละก่อน ก็จะต่างพากันกด dislikeกันเป็นแถวแน่บน facebook และอาจจะขยายไปยัง messenger แชทที่พูดคุยกันอาจจะเกิดเรื่องดราม่ากันได้อีก ก็ต้องติดตามกันต่อไปว่า ทางเฟสบุ๊คจะใช้ dislike หรือไม่ ก็คงต้องติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิด เพราะถ้ามี dislike กันจริงๆขึ้นมาคราวนี้และ เกิดเรื่องดราม่าขึ้นอย่างแน่นอนครับ

ดาวรุ่งทีมชาติอังกฤษ เผยเหตุหนีสิงห์บลูซบหงส์แดง

หัวหอกดาวรุ่งทีมชาติอังกฤษ วัย 17 กะรัตอย่างไรอัน บริวสเตอร์ ของลิเวอร์พูล ที่เพิ่งซัดแฮตทริกต่อหน้า เจอร์เก้น คล็อปป์ ในเกมอุ่นเครื่องแบบปิด ได้เผยถึงสาเหตุที่ได้เลือกย้ายจาก เชลซี เพื่อเข้าร่วมก๊วนหงส์แดง ลิเวอร์พูล ทางด้าน ไรอัน บริวสเตอร์ ได้กล่าวว่า

“ผมอยู่ เชลซี มาตั้งแต่ 7-14 ปีแต่ก็ได้บอกพวกเขาไปว่าอยากจะเลือกทางอื่นเนื่องจากมองไม่เห็นวิธีจะขึ้นสู่ชุดใหญ่ที่นี่เลย” บริวสเตอร์ กล่าว

“มีหลายสโมสรสนใจแต่เมื่อรู้ว่า ลิเวอร์พูล คือหนึ่งในนั้นก็ทำให้การเลือกมันง่ายขึ้นมามากๆ เลย เพราะที่นี่คือสโมสรซึ่งให้โอกาสดาวรุ่งและผมก็รู้สึกดีในการได้มาเป็นส่วนหนึ่ง”

“ผมชอบที่นี่นะ แม่มาหาบ้างแต่มันคงไม่ดีนักหากอยากจะให้ท่านอยู่ตลอด ตอนนี้ก็เลยมาอาศัยกับบ้านอุปถัมภ์ซึ่งดีด้วยมากๆ พร้อมยังคอยดูแลเอาใจใส่เสมอ”

“สิ่งที่ต้องการคือวันหนึ่งสามารถขึ้น ลิเวอร์พูล ชุดได้ ผมจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้มันเกิดขึ้น แต่นั่นก็คงหมายความว่าต้องทำงานและพยายามอย่างหนัก”

“แม้เลือกทางนี้มันจะทำให้ไม่ได้ออกไปเที่ยวเล่นกับเพื่อนต้องคุมอาหารและทำงานหนักทุกๆ วัน แต่หากช่วยให้สำเร็จผมก็จะไม่เกี่ยงแน่นอน”

เป็นดาวรุ่งที่เราต้องติดตามกันว่าเขาจะทำได้ดีเพียงใดกับต้นสังกัดใหม่ จะทำผลงานได้ดีเพียงใด ก็ต้องรอพิสูจน์กับต้นสังกัดใหม่และทีมชาติในชุดเยาวชน เจ้าหนูวัยเพียง 17 ปีเท่านั้นที่ต้องเร่งสร้างผลงานให้ตัวเอง

เฟอร์ดินานด์ เชื่อว่า “ซานเชซ” จะไม่อยู่กับ ปืนใหญ่ ในฤดูกาลหน้า

อดีตกองหลังของ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดและอดีตทีมชาติอังกฤษ อย่าง ริโอ เฟอร์ดินานด์ ที่ปัจจุบันรับงานเป็นผู้วิเคราะห์เกมลูกหนัง ได้ให้สัมภาษณ์อย่างมั่นใจว่า ปีหน้า ปืนใหญ่ อาร์เซนอล ทีมดังในพรีเมียร์ลีก จะต้องเสีย อเล็กซิส ซานเชซ ดาวยิงของทีมออกไปแน่นอน

สถานการณ์ของ ซานเชซ กับต้นสังกัดนั้นที่ยังไม่มีอะไรที่คืบหน้าเลยแม้แต่น้อย เพราะยังไม่ได้รับการต่อสัญญาใหม่ออกไปอีก ในขณะนี้เหลือเวลาสัญญาอีกเพียง 15 เดือนเท่านั้นเอง ก็จะกลายเป็นนักเตะฟรีเอเย่นต์ ซึ่งทำให้ค่อนข้างแน่แล้วว่า เวนเกอร์ จะต้องขายทิ้งเพื่อทำเงินดีกว่าปล่อยให้หลุดไปฟรี ๆ

​ริโอ เฟอร์นานด์ กล่าวว่า “ซานเชซ จะไม่อยู่กับ อาร์เซนอล ในฤดูกาลหน้า”

“เขาเป็นนักเตะที่มีความมั่นใจและเกียรติประวัติสูงส่ง ซึ่งคนแบบนี้ไม่ยอมรับสภาพของทีมที่ไม่ได้ลุ้นอะไรเลยอยู่แล้ว” “กลับกันถ้า อาร์เซนอล นำอยู่หัวตาราง หรือต่อสู้ไล่บี้ชิง แชมป์พรีเมียร์ลีก อย่างสุดความสามารถ ผมเชื่อว่าจะได้รับคำตอบจาก ซานเชซ อย่าง เฮ้ ฉันก็จะอยู่สู้กับทีมไปด้วยนะ”

“เป็นประจำ” งานเพลงใหม่ล่าสุดของ the parkinson

สวัสดีครับทุกท่าน มาแล้วครับแน่นอนว่าวันนี้มีเพลงใหม่มาฝากเช่นเคยนะครับ เข้าสู่เดือนใหม่กันแล้ว เร็วๆจริงเนอะ แต่แอดมินเองก็จะนำเพลงเพราะๆทั้งใหม่และเก่ามาฝากเป็นประจำ วันนี้ วง Soul รุ่นใหม่ในนาม “The Parkinson” ที่ทำให้หลายคนต้องยอมรับฝีมือและร้องเพลงของพวกเขาได้ทุกเพลง ไม่ว่าจะเป็นเพลง จะบอกเธอว่ารัก ที่เปิดตัวไปยอดวิวถล่มทลาย ตามต่อด้วยเพลง เพื่อนรัก ก็ยังคงครองใจของคนฟังได้อย่างต่อเนื่องเลยทีเดียว ด้วยยอดวิว 24 ล้านวิวเข้าไปแล้วที่ทำให้เราได้รู้จักกับวงพาร์กินสันมากขึ้นด้วย และแน่นอนว่าครั้งนี้พวกเขาขอส่งความสุขความสนุกสดใสกับเพลงเร็วเพลงแรกของพวกเขา กับเพลง เป็นประจำ โดยเพลงนี้พวกเขาได้เพิ่มสีสันของดนตรีมาเป็นแนว Soul-Funk (โซล-ฟังก์) มาผสมดนตรีในแนว Disco (ดิสโก้) เน้นจังหวะของ กีต้าร์ เบส กลอง ที่สดใสเป็นลักษณ์ทำให้เพลงนี้ลื่นไหลได้เด่นชัด รวมถึงการใส่ซาวน์ Synth (ซินธ์) ในยุค ’80s ทำให้มีอารมณ์ชวนเต้นตามกันสนุกๆกัน นอกจากนี้แล้ว ยังมีแขกรับพิเศษที่ไม่ธรรมดาอย่าง “พี่เต้ง พิชัย จิราธิวัฒน์” มาร่วมร้องคอรัส และ “เป้-Sax” จากวง MILD มาช่วยเสริมเครื่องเป่า ให้อารมณ์ของเพลงนี้มีเสน่ห์ปนความเซ็กซี่มากกว่าเดิมอีกด้วย ขอบอกว่า เพลงนี้สำหรับคนมีอายุ 18 ขึ้นไปเหมาะกับผู้หญิงที่อารมณ์มักวุ่นวายเป็นประจำ และ ผู้ชายที่ต้องเจอความวุ่นวายในทุกเดือน! เพลงนี้ต้องบอกเลยว่า ล่าสุดเช็คยอดวิว 3แสนกว่าวิวแล้วครับ สำหรับวันนี้ขอขอบพระคุณที่ติดตามกันนะครับ สำหรับวันนี้ไปก่อนนะครับ สวัสดีครับ

The Bloop เสียงปริศนาใต้ทะเล

การสำรวจใต้ทะเลนั้นก็ยังเป็นสิ่งที่มนุษย์หลายๆคนได้ทำการลงไปสำรวจค้นหาค้นคว้ากันมาต่อเนื่องตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันเพื่อค้นหาว่าสิ่งต่างๆใต้ทะเลนั้นมีอะไรอยู่มากน้อยเท่าใดภายใต้ท้องทะเลที่เต็มไปด้วยปริศนา โดยในปัจจุบันนั้นโลกของเราเริ่มมีวิทยาการและการพัฒนาทางด้านการนำเอาคลื่นเสียงและเทคโนโลยีที่ล้ำหน้ามากขึ้นในการสำรวจถึงสิ่งต่างๆที่อยู่ใต้ท้องทะเลกันมากขึ้น เมื่อมีการสำรวจค้นคว้าเกิดขึ้นแน่นอนว่าสิ่งที่ตามมาย่อมหนีไม่พ้นถึงตำนานอันลี้ลับที่เกิดขึ้นในท้องทะเลอันแสนกว้างใหญ่ไพศาล

ในปัจจุบันนี้ทฤษฎีที่ได้รับการยอมรับกันมากที่สุดกว้างขวางที่สุดเกี่ยวกับเรื่องคลื่นเสียงปริศนาอย่าง The Bloop นั้นก็คือทฤษฎีที่ว่าเสียงที่พวกนักวิทยาศาสตร์ได้ยินนั้นเป็นเพียงแค่การเคลื่อนตัวของน้ำแข็งเท่านั้นเอง นอกจากนี้ยังมีผู้ที่ไม่เชื่อในทฤษฎีที่นักวิทยาศาสตร์ให้ข้อมูลมาดังกล่าวและพยายามโต้แย้งและที่จะค้นหาคำตอบของสิ่งดังกล่าวว่าแท้ที่จริงแล้วเจ้าสิ่งที่ว่านี้มันคืออะไรกันแน่ เพราะกรณีของ The Bloop นั้นไม่ใช่ครั้งแรกแล้ว ที่มีเสียงประหลาดจากใต้ท้องทะเลเกิดขึ้นแต่เหตุการณ์ดังกล่าวนั้นเคยเกิดขึ้นมาแล้วหลายต่อหลายครั้งและมีผู้ที่เชื่อว่ารัฐบาลสหรัฐอเมริกานั้นปกปิดความจริงเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ให้ประชาชนรับรู้ถึงข้อเท็จจริงในกรณีดังกล่าว

ปริศนาของ The Bloop ยังคงดำเนินอยู่ต่อไปยังไม่มีที่ท่าว่าสรุปแล้วเจ้าสิ่งที่ว่านี้มันคืออะไรกันแน่ มันอาจจะเป็นสัตว์ประหลาดขนาดยักษ์ที่หลบอยู่ภายใต้ท้องทะเลอันดำมืดไม่มีใครเข้าไปถึงและรอวันที่จะถูกมนุษย์ถูกค้นพบ หรือ มันจะเป็นเพียงแค่อาการอุปทานไปเองของคนที่อยากให้มีสัตว์ประหลาดขนาดยักษ์อยู่ใต้ท้องทะเลอันดำมืดและเป็นไปตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวไว้ว่า มันเป็นเพียงแค่การเคลื่อนตัวของน้ำแข็งเท่านั้นปริศนาดังกล่าวยังคงรอให้มีการพิสูจน์กันต่อไปว่าแท้ที่จริงแล้ว The Bloop คืออะไรกันแน่แล้วแท้ที่จริงนั้นจะมีสัตว์ประหลาดขนาดยักษ์อยู่ใต้ท้องทะเลหรือไม่สิ่งต่างๆเหล่านี้ยังคงเป็นความลับดำมืดที่คงต้องรอให้มีคนออกมาพิสูจน์ความจริงกันต่อไป

และนี่คือเรื่องราวที่นำมาฝากกันในวันนี้ ก็ยังคงต้องค้นหาค้นคว้าสำรวจกันต่อไปกับ The Bloop เสียงปริศนาใต้ทะเล

สุขภาพดีกับการเล่นฟุตบอล

 

ฟุตบอลเป็นกีฬาที่ฮอตฮิตของเหล่าแมนๆๆกัน หลายคนชอบเตะบอลเป็นชีวิตจิตใจ เวลาว่างจากการงานการเรียนเมื่อไหร่ต้องนัดเหล่าสมาชิกรวบรวมเพื่อนร่วมทีมมาเตะบอลกัน ไม่ว่าจะเป็นฟุตบอล หรือ ฟุตซอล ที่สนามหญ้าเทียมหรือสวนสาธารณะที่มีอยู่ทั่วทุกทิศ ก็เป็นกีฬาที่ต้องอาศัยความคล่องตัว ไหวพริบ ว่องไว กล้าตัดสินใจ และความอดทน ทราบกันหรือไม่ว่าการเล่นฟุตบอลนั้นให้ประโยชน์ต่อสุขภาพเรามากมายนับไม่ถ้วนเลยทีเดียววันนี้นำเสนอ 10 ข้อของการเล่นฟุตบอลนั้นมีข้อดีต่อสุขภาพของเรายังไงกันบ้าง

1. สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง

ช่วยสร้างกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายของเราให้มีความแกร่ง กล้ามเนื้อส่วนบนต้องแข็งแรงสำหรับใช้ในการบังบอลคู่ต่อสู้ ส่วนกล้ามเนื้อช่วงล่างใช้ในการเตะ กระโดด โหม่งบอล หรือแม้แต่เข้าแย่งบอลคู่ต่อสู้

2. เพิ่มความแข็งแกร่งให้กระดูก

วิ่ง เตะ กระโดด หลายครั้งในการเล่น ได้เป็นการช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกได้ดีอีกทางหนึ่งด้วย และทำให้มวลกระดูกของเรานั้นเสริมสร้างความแข็งแรงทำให้ไม่เปราะบางไปตามอายุเลยกว่าได้

3. เพิ่่มความสามารถในการใช้ออกซิเจนของร่างกาย

การวิ่งไล่บอลตลอด 90 นาที และการใช้สปีดเข้่าแย่งบอลซ้ำแล้วซ้ำเล่าโดยไม่หอบนั้น ต้องอาศัยความฟิตของร่างกายที่ต้องสูงมาก การมีความสามารถในการใช้ออกซิเจนสูง ก็จะส่งผลดีต่อการทำงานของหัวใจ และกล้ามเนื้อต่างๆ ของร่างกายเช่นกัน

4. ทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง

เดิน วิ่ง หรือแม้กระทั่งวิ่งเหยาะๆ ในสนาม ทำให้มีอัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น ถือเป็นการสร้างความแข็งแรงให้กับระบบหัวใจและหลอดเลือด เป็นการช่วยลดความเสี่ยงของโรคความดันโลหิตสูงได้

5. เบิร์นไขมัน

ลดอ้วนได้แน่นอน ลดไขมันได้อย่างยอดเยี่ยม ถือว่าเป็นกีฬาที่ช่วยเผาผลาญไขมันได้ดีกว่ามากกับการออกกำลังกายชนิดอื่นๆ เลยทีเดียว ทั้งนี้ ก็เพราะการที่นักฟุตบอลต้องวิ่งตลอดทั้งเกมในสนาม ทั้งเตะ ทั้งกระโดดโหม่งลูกฟุตบอล เป็นอะไรที่ต้องอาศัยความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อค่อนข้างมาก ร่างกายจะต้องดึงพลังงานมาใช้ที่มากกว่าปกติ เตะเป็นประจำรับรองว่าน้ำหนักลดแน่ๆ

6. ได้เจอเพื่อนใหม่ๆ

จะเล่นกันเป็นแมตช์ใหญ่ๆ หรือ จะเตะบอลแบบชิลๆ กับเพื่อนในสวนสาธารณะ ก็มันส์ไม่แพ้กัน ได้เจอเพื่อนใหม่แถมยังฟิตร่างกายไปในตัว อารมณ์ดี คลายเครียดได้อีก งานนี้มีแต่ได้กับได้เท่านั้น

7. พัฒนาสมอง

ยังช่วยฝึกฝนทักษะด้านการใช้สมาธิ ในการอ่านเกมคู่ต่อสู้ให้ออก ไม่ว่าจะเป็นการเปิดบอล ผ่านบอล เพื่อให้ทีมได้เปรียบคู่ต่อสู้ ช่วยในการตัดสินใจด้วยใช้สมองในการเล่นได้ด้วย

8. เรียนรู้ถึงการทำงานเป็นทีม

ฟุตบอลจะทำให้คุณรู้จักการเล่นเป็นทีมเวิร์ค การผ่านบอลให้เพื่อนยิงประตูเพื่อชัยชนะของทีม เป็นสิ่งที่คุณสามารถนำมาปรับใช้ในชีวิตการทำงานได้เช่นเดียวกัน

9. สร้างความมั่นใจ

มีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงแล้ว ก็มีส่วนช่วยเสริมสร้างความภาคภูมิใจให้ตัวเองได้มากยิ่งขึ้น ซึ่งจะนำพาความมั่นใจไปสู่การทำงาน ความสัมพันธ์ระหว่างครอบครัว และ เพื่อนฝูงได้อีกด้วย

10. ลดเครียด

เหน็ดเหนื่อยจากการเล่นเสร็จแล้ว ร่างกายคนเราก็จะหลั่งสารฮอร์โมนแห่งความสุข หรือที่เรียกว่า “เอ็นโดรฟิน” ออกมา ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย ช่วยลดความตึงเครียดลงไปได้มากเลยทีเดียว

เห็นมั๊ยล่ะว่าฟุตบอลมีประโยชน์ต่อสุขภาพนานับประการเลย ใครที่กำลังมองหาวิธีออกกำลังกายเสริมสร้างสุขภาพที่ดี หันมาลองเล่นฟุตบอลกันดูก็เวิร์คไม่เบาเหมือนกันนะ สุขภาพดีจากการออกกำลังกายโดยเตะบอล ทำไม่ยากเลย